برای ورود به فروشگاه چای اینجا کلیک کنید
.:: چای سبز ایرانی ::.
irangreentea-logo 

شبکه های اجتماعی 2

شبکه های اجتماعی 3

شبکه های اجتماعی 1

تصاویری زیبا از چای ایرانی

دانلود نرم افزار
  • کد مطلب : 2061
  • تاریخ انتشار : ۸ - ۰۲ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • خواص کامل توت فرنگی – Strawberry

    خواص کامل توت فرنگی – Strawberry

    خواص کامل توت فرنگی – Strawberry

    خواص کامل توت فرنگی – Strawberry

    خواص کامل توت فرنگی – Strawberry
    خواص کامل توت فرنگی – Strawberry
    توت فرنگی، میوه ای شبیه توت از خانواده دوست داشتنی بری ها است ولی اندکی درشت تر، به رنگ قرمز و طعم آن ترش، مطبوع و دوست داشتنی است. این میوه به صورت خودرو در برخی نواحی شمال ایران رشد یافته و طی سالیان اخیر به دلیل طعم خوش و بازار فراوان آن، آن را ...

    خواص توت فرنگی|فواید توت فرنگی|khavas totfarangi|favayed tootfarangi

    توت فرنگی، میوه ای شبیه توت از خانواده دوست داشتنی بری ها است ولی اندکی درشت تر، به رنگ قرمز و طعم آن ترش، مطبوع و دوست داشتنی است. این میوه به صورت خودرو در برخی نواحی شمال ایران رشد یافته و طی سالیان اخیر به دلیل طعم خوش و بازار فراوان آن، آن را به صورت مصنوعی پرورش می‌دهند‌. از گذشته تمام بخش های این گیاه مصرف دارویی داشته است. قسمت هایی که از گیاه توت فرنگی مورد استفاده قرار می گیرند، عبارت از میوه ، برگ و ریشه می باشد.

    خواص درمانی توت فرنگی :

    – اگر دوست دارید حافظه خود را تقویت کنید، مقداری توت فرنگی به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. این میوه سرشار از فیستین می باشد که مسیرهای سیگنال دهنده را تحریک نموده و به تقویت و بهبود حافظه شما کمک می کند.

    – توت فرنگی به دلیل وجود ویتامین ث موجب میگردد که دستگاه ایمنی تقویت شود و بدن شما در برابر عفونت ها مصون بماند.

    – توت فرنگی مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است که روند پیری را کاهش و پوست شما را در مدت طولانی تری سالم و بدون چروک نگاه می دارد.

    – یکی از مهمترین دلایل مصرف توت فرنگی فواید بی شمار آن برای استخوان هایتان است. زیرا توت فرنگی مملوء از پتاسیم، منگنز و سایر مواد معدنی است که به رشد استخوان و سلامت آن کمک می کند.

    – توت فرنگی دارای کالری کمی است (یک فنجان توت فرنگی فقط ۵۳ کالری دارد) و به کاهش وزن شما کمک می کند. توت فرنگی فیبر فراوانی دارد که در مدت زمان طولانی شما را سیر نگه می دارد و اگر پیش از وعده غذا آن را مصرف کنید باعث می شود که کمتر غذا بخورید. همچنین ویتامین ث موجود در توت فرنگی متابولیسم بدن شما را تسریع و باعث می گردد که بدن سریع تر کالری بسوزاند.

    – توت فرنگی حاوی فولیک اسید، الاجیک اسید، ویتامین B5 و ویتامین B6 است که مانع نازک شدن و ریزش موها میگردد. به علاوه مواد معدنی موجود در آن مانند منیزیم و مس از رشد قارچ و شوره سر جلوگیری می کنند.

    – مصرف پیوسته و منظم آنتوسیانین نوعی فلانوئید که در خانواده محبوب توت ها وجود دارد، خطر حملات قلبی را تا ۳۲ درصد در زنان جوان و میانسال کاهش میدهد. همچنین کوئرستین، نوعی دیگری فلانوئید که یک ضدالتهاب طبیعی بوده در توت فرنگی موجود است و باعث کاهش تصلب شریان و در ازمایشات انجام شده، آسیب ناشی از کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داد.

    – آنتی اکسیدان های توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای آنبه  کاهش خطر ایجاد لخته های خونی خطرناک در مغز که باعث بروز سکته مغزی می شوند، کمک می نمایند.

    – به دلیل پتاسیم فراوان توت فرنگی، این میوه پرطرفدار به اشخاص فشار خون بالا ، توصیه می شود.

    – مصرف خوراکی هایی مانند توت فرنگی که سرشار از فیبر و آب هستند به کاهش و پیشگیری از یبوست و اجابت مزاج راحت کمک می نمایند.

    – توت فرنگی دارای قند پایین و میزان فیبری بالا است که این دو فاکتور به حفظ تعادل قندخون فرد کمک می نماید. توت فرنگی یکی از خوراکی های مناسب برای افراد دیابتی می باشد.

    خواص توت فرنگی|فواید توت فرنگی|khavas totfarangi|favayed tootfarangi

    – دریافت مقادیر مناسب اسید فولیک برای زنان باردار لازم می باشد و توت فرنگی حاوی مقدار خوبی از فولیک اسید است.

    – فولیک اسید توت فرنگی برای رفع افسردگی نیز می تواند مفید باشد.

    – ویتامین k ، ۵ B،۲ B،۶ B، پتاسیم، مس، منیزیم و امگا۳ ازجمله مواد موجود مفید در توت فرنگی است.

    –  همچنین توت فرنگی دارای ویتامین‌های A و B و C می‌باشد.

    –  در توت فرنگی مقدار زیادی آهن ، ید و آهک نیز موجود است .

    – افرادی که سل  و یا روماتیسم دارند و اشخاص ضعیف و کم خون می‌توانند یک ساعت پیش از غذا از توت فرنگی استفاده کنند.

    –  وجود ویتامین A در توت فرنگی عامل نمو و تولید بافت های بدن می‌باشد.

    –  زیاده روی در مصرف توت فرنگی ممکن است باعث ایجاد تب شود.

    –  افراد دارای حساسیت با احتیاط مصرف کنند.

    –  اشخاص مبتلا به آسم هم کم بخورند.

    –  افراد دارای سنگ کلیه ۲۰ تا ۵۰ گرم برگ توت فرنگی را در یک لیتر آب جوشانده و به مقدار دلخواه مصرف نمایند.

    – توت فرنگی به علت دارا بودن ویتامین B در کاهش و رفع ترس، عصبانیت، خمودی، اضطراب، هیجان و سستی مؤثر می باشد.

    – مصرف این میوه ترشی خون را دفع و محیط بدن را قلیایی می کند .

    – توت فرنگی تقویت کننده قلب است ، التهاب صفرا را رفع و بهترین صفرابر است. برای مرض قند ، خارش بدن وتنگی نفس و سرفه های خشک مفید بوده و بواسیر را درمان میکند و شباهت بسیاری به تمشک دارد.

    – توت فرنگی مانند سایر اعضای خانواده توت مانند شاه توت، توت سفید، تمشک و… پاک کننده روده و مثانه است.

    منابع :

    http://www.amazing.ir

    http://www.hidoctor.ir

     

    بروشور خواص توت فرنگی به صورت خلاصه

    برای مشاهده تمامی برشورهای خواص اینجا کلیک نمایید

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    load
    تبلیغات بنری
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب سایت
    خواص کامل گلابی – Pear

    خواص کامل گلابی – Pear

    خواص کامل گلابی – Pear

  • تاریخ : ۲۸ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • این چایی ها را مصرف نکنید

    این چایی ها را مصرف نکنید

    این چایی ها را مصرف نکنید

  • تاریخ : ۲۵ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • خواص کامل زردآلو – Apricot

    خواص کامل زردآلو – Apricot

    خواص کامل زردآلو – Apricot

  • تاریخ : ۲۳ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • چند نکته درمورد چای سبز

    چند نکته درمورد چای سبز

    چند نکته درمورد چای سبز

  • تاریخ : ۲۱ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • محصولات ما
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغات متنی شما



    ارسال

    کپی برداری از تمامی مطالب و برشورها برای افزایش سلامت جامعه شرعا،قانونا،و وجدانا حلال و مجاز می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی