برای ورود به فروشگاه چای اینجا کلیک کنید
.:: چای سبز ایرانی ::.
irangreentea-logo 

شبکه های اجتماعی 2

شبکه های اجتماعی 3

شبکه های اجتماعی 1

تصاویری زیبا از چای ایرانی

دانلود نرم افزار
  • کد مطلب : 1747
  • تاریخ انتشار : ۲۹ - ۰۱ - ۱۳۹۵
  • دیدگاه : 0
  • خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed

    خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed

    خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed

    خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed

    خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed
    خواص کامل تخم کدو – pumpkin seed
    با ارزش‌ترين نوع تخمه ‌کدو، تخمه ‌کدو تنبل يا همان کدو حلوايي است که کمي پهن‌تر از ساير تخمه‌هاي کدو هم است. وقتی کدو تنبل میل می کنید، تخم های درون آن را دور نریزید. این تخمه‏ ها علاوه بر مزه‏ ی بسیار خوبی که دارند، برای سلامتی بدن نیز بسیار سودمندند. تخمه ‌کدو يکي ...

    تخم کدو|خواص تخم کدو|تخمه سفید|تخمه کدو|tokhmeh kado|tokhmeh sefid

    با ارزش‌ترين نوع تخمه ‌کدو، تخمه ‌کدو تنبل يا همان کدو حلوايي است که کمي پهن‌تر از ساير تخمه‌هاي کدو هم است. وقتی کدو تنبل میل می کنید، تخم های درون آن را دور نریزید. این تخمه‏ ها علاوه بر مزه‏ ی بسیار خوبی که دارند، برای سلامتی بدن نیز بسیار سودمندند. تخمه ‌کدو يکي از انواع دانه‌هاست که تنوع زيادي دارد. حدود ۵ نوع تخمه ‌کدو داريم که ارزش تغذيه‌اي تمام آنها تقريبا با هم برابر است.

    خواص درمانی تخم کدو :

    – محافظت از پروستات : مصرف تخم کدو، باعث کاهش مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات میگردد.

    – تقویت کننده مثانه : آزمایشات جدید بروی حیوانات ثابت کرده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است.

    – درمان افسردگی : تخم کدو حاوی ترکیب تریپتوفان است که دارای خاصیت ضد‌ افسردگی است.

    – پیشگیری از پوکی‌استخوان : به دلیل وجود مقادیر زیاد روی، تخم کدو محافظ طبیعی بسیار خوبی در برابر پوکی‌ استخوان است.

    – ضد التهاب طبیعی : تخم کدو بدون داشتن هرگونه عوارض جانبی داروهای ضدالتهاب، به طور موثری التهاب را کاهش می‌دهد.

    – پیشگیری کننده سنگ کلیه : طی آزمایشات انجام گرفته ثابت شده که تخم کدو، از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌نماید.

    – از بین برنده انگل‌ها : در بسیاری از کشورها برای معالجه کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو استفاده می‌کنند.

    تخم کدو|خواص تخم کدو|تخمه سفید|تخمه کدو|tokhmeh kado|tokhmeh sefid

    – تحم کدو سرشار از منیزیم است  : مصرف نصف پیمانه تخم کدو، ۹۸ درصد از نیاز روزانه بدن شما به منیزیم ،(ماده معدنی که اکثر آمریکایی‌ها دچار کمبود آن هستند) را رفع می‌کند.

    -کاهنده کلسترول خون : به خاطر وجود فیتواسترول‌ها در تخم کدو ،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی به طور موثری موجب کاهش سطح کلسترول بد خون می‌گردد.

    – پیشگیری کننده از سرطان : فیتواسترول‌های موجود در تخم کدو ،‌ محافظان بسیار خوبی در برابر ابتلا به انواع سرطان‌ها به حساب می آیند.

    – تخمه ‌کدو تا زماني که مغز نشده باشد، به صورت خام و در پوست خود ، تا ۶ ماه قابليت نگهداري درون ظروف دربسته و در جايي خشک و خنک دارد. تخمه ‌کدوي مغزشده را مي‌توان حدود يک هفته،‌ آن‌ هم داخل ظرفي دربسته و تيره‌رنگ نگهداري نمود تا روغن موجود در آن اکسيده نشود.

    – تخمه ‌کدو تنبل باعث افزايش ترشح سروتونين در بدن شما میشود. سروتونين هم در بدن به ملاتونين تبديل شده،که ملاتونين،‌ نوعي هورمون خواب آور است و ترشح مقدار مناسبي از آن در بدن،‌ مي‌تواند به داشتن خوابي آرام و راحت‌تر کمک کند.

    – تخمه ‌کدو و روغن آن، دارای استروژن گياهي است و يکي از ناراحتی هایی که خانم‌هاي يائسه از آن رنج مي‌برند، عوارض و مشکلات ناشي از کاهش ترشح استروژن در بدن آنهاست.

    – تخمه ‌کدوي خام و روغن آن، حاوي اسيدهاي چرب امگا۳ هستند. اين تخمه و روغن آن، حاوی مقداري امگا۶ و ۹ می باشد. از اين رو مصرف مقدار متعادلي از آن به بيماران قلبي، دانش‌آموزان و دانشجويان، افراد افسرده، مادران شيرده و خانم‌هاي باردار براي رشد بهتر سلول‌هاي مغزي جنين آنها، توصيه مي‌گردد.

    – تخمه ‌کدو يکي از منابع خوب دريافت روي محسوب مي‌شود. دريافت مقدار مناسب از روي باعث افزايش و بهبود قدرت سيستم ايمني، رشد و تقسيم سلولي بهتر، داشتن خواب آرام‌تر، خلق‌وخوي بهتر، افزايش عملکرد قدرت چشايي و بويايي، حفظ سلامت چشمان و پوست و تنظيم ترشح انسولين مي‌گردد.

    – تخمه ‌کدو باعث بهبود ترشح انسولين و تنظيم سطح قندخون در بدن شما مي‌شود و که مصرف آن مي‌تواند کاهش استرس‌هاي اکسيداتيو را نیز در پي داشته باشد. استرس اکسيداتيو، يکي از عوامل بر هم زننده ميزان قندخون و اختلال در ترشح انسولين در بدن اشخاص مبتلا به ديابت است.

    منابع :

    http://hamshahrionline.ir/

    http://www.omedclinic.com

    برشور خواص تخم کدو به صورت خلاصه

    تخم کدو|خواص تخم کدو|تخمه سفید|تخمه کدو|tokhmeh kado|tokhmeh sefid

    برای مشاهده تمامی برشورهای خواص اینجا کلیک نمایید

    , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
    ارسال نظر

    خبرنامه سایت
    برای عضویت در خبرنامه ایمیل خود را بدون www در کادر زیر وارد کنید و روی عضویت کلیک کنید.
    ما هرگز ایمیل شما را اسپم نخواهیم کرد .
    load
    تبلیغات بنری
  • تبلیغات
  • تبلیغات
  • جدیدترین مطالب سایت
    خواص کامل گلابی – Pear

    خواص کامل گلابی – Pear

    خواص کامل گلابی – Pear

  • تاریخ : ۲۸ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • این چایی ها را مصرف نکنید

    این چایی ها را مصرف نکنید

    این چایی ها را مصرف نکنید

  • تاریخ : ۲۵ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • خواص کامل زردآلو – Apricot

    خواص کامل زردآلو – Apricot

    خواص کامل زردآلو – Apricot

  • تاریخ : ۲۳ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • چند نکته درمورد چای سبز

    چند نکته درمورد چای سبز

    چند نکته درمورد چای سبز

  • تاریخ : ۲۱ - ۰۲ - ۱۳۹۵       دیدگاه : 0
  • محصولات ما
    پربازدیدترین مطالب
  • روزانه
  • هفتگی
  • ماهانه
  • تبلیغات متنی شما



    ارسال

    کپی برداری از تمامی مطالب و برشورها برای افزایش سلامت جامعه شرعا،قانونا،و وجدانا حلال و مجاز می باشد .

    تهیه و تولید : پارس وی پی